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Mileide Mihaile relembra fase delicada e diz acreditar ter vivido depressão

A influenciadora Mileide Mihaile fez um desabafo sincero sobre saúde mental durante participação no podcast “PodShape”.

Wilker Manoel
Por: Wilker Manoel
14/05/2026 às 17h25
Mileide Mihaile relembra fase delicada e diz acreditar ter vivido depressão

Na conversa, ela contou que acredita ter enfrentado depressão e burnout em um período marcado por excesso de trabalho, pressão emocional e dificuldades para desacelerar a rotina.

Segundo Mileide, na época ela não percebeu a gravidade da situação porque estava tentando lidar com todas as responsabilidades ao mesmo tempo.

A influenciadora afirmou que apenas depois conseguiu enxergar os sinais de que não estava emocionalmente bem.

Mileide Mihaile também revelou que passou uma fase complicada em relação ao sono e chegou a depender de medicação para conseguir descansar.

Ao relembrar o momento delicado, ela comentou sobre o peso de tentar equilibrar diferentes áreas da vida sem parar para cuidar da própria saúde emocional.

Apesar de reconhecer atualmente a importância da terapia, Mileide contou que acabou não buscando acompanhamento psicológico naquele período.

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